苹果1/4个（约50克）、猕猴桃1/2个（约50克）、香蕉1/2（约50克）、豆浆100ml、梅子浆1大匙、啤酒酵母粉1大匙

　　1、所有水果洗净去皮切小块，放入果汁机内，加入豆浆和梅子浆，打成略带颗粒状的果粒；

　　2、倒入杯中后，加进啤酒酵母粉拌匀，即可饮用。