简介 寿司、饭团……简单的醋饭可以随意添加喜欢的食材，做成便当出游上班都适合！醋饭可以杀菌、预防动派硬化和高血压，更可以刺激胃酸分泌，帮助消化。 【红藜功效】 高钙高铁高蛋白、防便祕、防贫血、抗忧郁、抗氧化、抗肿瘤、促进生长、提升免疫力、改善心血管疾病、保护肝脏…还有更多在网站！ 《信丰农场》官网：http://www.sinfongfarm.com/ 材料生米3/4杯 红藜1/4杯 水1杯 白砂糖5g 果醋或白醋10g做法1

　　 先将以上糖醋混合。

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　　 将米、红藜、水混合闷煮。

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　　 趁米饭煮好还温热时加入糖醋。

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　　 用饭匙温柔拌匀拨松即可使用。