木瓜250克，牛奶250克，糖适量

　　1.木瓜去皮去籽切小块，加少量牛奶，搅拌机打成泥

　　2.牛奶加糖煮沸，小火熬10分钟后关火放凉，和木瓜泥混合用打蛋器打匀

　　3.放冰箱冷冻，每半小时搅打一次，共4-5次糖放的不多，估摸着倒了点，吃的时候如果甜度不够，可以浇上蜂蜜或者巧克力酱~