简介 水波炉是厨房的好帮手，水波炉的行程是温度高跟低的差别？我试过好几种行程都很不错，个人在烹调上的心得就是除了蒸、煮、微波键比较不适合烹调烧烤类外；其余的行程都可应用在一炉多菜(上下层对调)、炸、烧烤类常使用很容易就上手。 休息一下~~ 来来来~~照过来，大家一同来是吃、品尝美味的食物! #一炉二菜 #蒜香松阪猪肉 #炸野菜 材料松阪猪肉600~700克 小黄瓜3条 杏鲍菇200克 红萝卜50克 蒜10粒 辣椒3条 葱二根做法1

　　 备料中

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　　 一炉二菜，内键行程#41上层摆蒜香松阪猪肉下层炸野菜

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　　 延长10分上下层对调

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　　 行程剩5分再对调上下层，再将小黄瓜放入走完行程

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　　 美味蒜香松阪猪肉出炉

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　　 要利用上下层对调让食物保持它的美味， 成品撒上炸过的香蒜口感味道很像外面卖的咸酥鸡。