简介 食用油风爆爆不完，害得煮妇们不知该用那种油品才安全，尽量以食材借油的煮食方式，减少对食用油的依赖 部落格： http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/220023211 材料培根猪肉薄片10片 豆芽菜100g 番茄1个 黄椒1／2个 青椒1／2个 紫色洋葱1／5个 番茄酱酌量 盐酌量做法1

　　 培根猪肉片卷入银芽

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　　 煎香肉卷

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　　 番茄、番茄酱、水，烧煮入味

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　　 紫色洋葱、黄椒、绿椒微煮，塩调味