简介 天气炎热容易让人性情燥热起来..不如来个凉凉辣辣的综合凉拌，大量的蔬果和自己喜欢的海鲜，拌入好吃的泰式酸辣酱料，不但消暑也不担心高热量喔! 材料透抽1支 豆皮3张 小黄瓜2条 蕃茄2颗 洋芹菜1支 黄彩椒1颗 凤梨1/4颗 泰式葵果酸辣酱适量 新鲜柠檬汁少许 香菜末1小把做法1

　　 先将所有食材清洗后随意切块状

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　　 新鲜的透抽切好放入滚水川烫，泡入冰水冰镇(喜欢虾仁、鱼片通通都可以自己替换)

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　　 将所有备妥的食材混合放入拌盆中，最后放入香菜末

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　　 加上泰式酱料充分拌匀

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　　 挤上新鲜柠檬汁，味道更香!

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　　 简单又丰富的凉拌完成

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　　 夏日抗热美食大作战，无论何时都能享受美味!