简介 早餐要快速又方便，快但又要兼顾到营养健康 这可当宝贝的手指食物练习用餐，是可当正餐又可当点心的营养的餐点，煎厚一点吃起来软软的，薄一点吃像饼干一样脆脆的，让宝贝同时享受食物的原味，又吃到营养的早餐 详细图文 http://miyaniqq101.pixnet.net/blog/post/309686667 粉丝团 https://www.facebook.com/miyani101 材料低筋面粉90g 牛奶190cc 太白粉15g 鸡蛋1 地瓜1条 无盐奶油5g做法1

　　 1.地瓜切块外锅用1杯水把地瓜蒸熟2.蒸熟地瓜压成泥趁热加入奶油拌匀3.将低筋面粉 太白粉 鸡蛋 牛奶混合为无粉粒的面糊

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　　 4.热锅放油，将面糊适量舀入锅中5.让面糊自然摊平，煎至边缘卷起再翻面煎到金黄色6.将地瓜泥放在饼皮内由下往上慢慢卷，卷成长条状即可