简介 每周都要上演的「翻箱倒库」人妻煮志，就是今天啦！（适量：依个人喜好） 材料鸡蛋一颗 去骨鸡胸肉两块 早餐燕麦片适量 五香粉适量 花椒粉适量 酱油适量 蒜头适量 米酒适量做法1

　　将鸡胸肉平均切小条状，放入醃料中，醃约1小时

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　　将燕麦片放入中型密封袋，用擀面棍压碎，放入碗中备用

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　　肉醃好后，裹上淡淡一层蛋汁，再裹上压碎燕麦片，放入刷上橄榄油的烤盘中就可以送进烤箱啦～ （烤箱300F预热10分钟，送入烤箱后转至400F烤约15分钟就完成囉！）