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南瓜起司火锅(火锅系列的做法

发布时间:2019-03-10 05:12:05

  南瓜起司火锅(火锅系列的做法

简介 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,营养丰富~ 拿来当火锅汤底食材健康满分~ 材料

  南瓜一颗 700公克,起司片 3片,盐 少许,高丽菜 适量,金针菇 一把,甜不辣 适量,火锅料 适量,猪血糕 适量,蛤蛎 10颗,肉片 一盒

南瓜起司火锅(火锅系列的做法

  南瓜200公克切块备用,其余去皮切块放入调理机打成南瓜汁(蒸熟再打也可)

   南瓜汁煮滚后加少许盐调味即可~

   高丽菜金针菇其余材料洗净备用,将高丽菜铺底放入南瓜块再倒入南瓜汤底

   将起司片剥小片放入汤里煮滚后就是~南瓜起司汤底再将其余材料依序放入~

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