简介 其实我不是一个喜欢吃火锅料的人，不过偶尔会买一点点回来备用，临时要煮个什么的时候还挺方便的。芦笋的搭配性很高，炒海鲜或是菇类都适合，但是没有买海鲜也不想炒菇，所以翻出冷冻库仅有的三个火锅料，切成丝一起炒，来个假海味吧！料理对我来说没有一定的规章，用心做，跟着感觉走，便能做出家人喜爱的口味，相信很多厨娘也是如此。 材料

　　芦笋 1把,蟹肉棒 1个,北海贝 1个,鱼豆腐 1个,蒜 3瓣,盐 适量

火锅料炒芦笋的做法

　　1、芦笋切段、蟹肉棒对切后剥成丝、北海贝及鱼豆腐切丝、蒜切片备用。

　　 2、热锅爆香蒜片，放入芦笋及适量水翻炒，再加入火锅料续炒，斟酌以盐调味即可。