简介 懒病发作不想花太多时间煮东西，火锅是最好的朋友! 火锅料不断的煮后，普林会从食物中释出于汤汁里，且肉片煮过后亦会产生肉沫，汤变的油油浊浊；只要把料先煮好取出，重新换一锅水加点高汤包调味，去油去普林，喝起来更健康^^ 材料

　　火锅料 随意，牛肉片 少许，面 1包，茼蒿 适量，香菇 少许，烹大师 少许，沙茶酱 少许，酱油 少许

懒人料理-健康火锅的做法

　　1、待水滚后将火锅料和肉片放入陶锅，料煮熟后捞起备用(泡面可等火锅料快熟食再放入，面比较不会烂烂的)

　　2、陶锅换一锅干净的水，水滚后用烹大师调味，再将刚捞起的火锅料和洗好的青菜放入，调点沾酱就完成啰