香煎多利鱼佐黑胡椒豆芽的做法
发布时间:2019-03-10 04:32:45
简介 多利鱼好吃又无刺,以少许奶油香煎搭配台式黑胡椒炒豆芽??仿佛在吃铁板烧?? 材料多利鱼1片 煎鱼粉料如下 1、盐少许 2、白胡椒粉少许 3、咖哩粉(可不加)0.25小匙 4、面粉2大匙 奶油0.25小匙 爆香料,蒜头,洋葱丝少许 豆芽菜一把 酱油1小匙 黑胡椒适量做法1
鱼片依续沾粉,也可以把面粉装在用完的空香料罐直接撒很方便
2锅中倒0.5小匙的普通炒菜油,爆香洋葱大蒜(这样煎鱼的油就会带有香气)
3爆好拨到锅边,下奶油,融化后下鱼片(若怕爆香料焦掉可先盛出)
4下锅后别急着翻动他,待成金黄色翻面续煎到熟盛出
5配色的番茄也可煎一下
6原锅爆香料如爱吃辣可加辣椒,下豆芽菜,1?2大匙水,盐巴研磨罐转一下,可盖锅盖稍闷(约10秒)ˇ
7呛入酱油撒黑胡椒拌一下即可起锅