简介 酪梨是很特殊的水果，几乎不含淀粉及糖分，因此没有甜味，食用之口感，完全靠成熟时才能吃出味道。目前最流行吃法为在酪梨果肉中，加入牛奶与统一布丁，一同打成酪梨奶昔，而今天我们特地选用黑木耳米布丁来取代统一布丁，进一步用果汁机打成「酪梨米布丁奶昔」来尝鲜，黄绿色的天然色泽，加上绵滑细腻的软绵口感，与交杂在香氛气味中的香草与米食滋味，好喝又不腻口，健康又具饱足感！ 材料酪梨1/2颗 黑木耳米布丁2杯 牛奶200ml做法1

　　 准备黑木耳米布丁、酪梨与牛奶等料理食材。

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　　 削除酪梨外皮与取出籽后，将部分果肉直接放入果汁机中。

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　　 将黑木耳米布丁倒入果汁机中，并倒入些许鲜奶。

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　　 最后用果汁机将所有食材充分搅拌均匀，即可立即享用！每周不定时喝上一杯，补充营养之外，也有益体内肠胃道。