番茄1个，菠萝2个，柠檬汁少许，蜂蜜适量。

　　1、菠萝去皮、去硬心切成小块。番茄洗净去皮，切成小块。

　　2、将上述原料放入榨汁器中榨成汁，倒入杯中。

　　3、加柠檬汁及蜂蜜调味饮用。

　　功效

　　洁白肌肤，细腻面容。可促进血液循环，并对肩膀酸痛很有效。

　　小贴士

　　有些人使用激素来促进番茄生长。对于激素可以用简单的观察来判断：如果番茄下部长得不是圆形，而是很尖，一般就是过分使用激素所致，不要选购。