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南瓜红枣排骨汤的做法

发布时间:2019-03-09 13:24:48

  南瓜红枣排骨汤的做法

简介 小帖士-健康提示:补中益气,健筋骨。南瓜性味甘温,补中益气,红枣能补脾和胃,益气生津,排骨能补联阳益通髓,有滋阴调燥之功,江瑶柱有补肝肾,温五脏之功。适合一岁以后的宝宝食用 材料

  南瓜红枣排骨汤的制作材料:主料:南瓜700克,猪排骨(大排)500克,枣(干)100克,干贝25克,调料:姜3克,盐3克

南瓜红枣排骨汤的做法

  教您南瓜红枣排骨汤怎么做,如何做南瓜红枣排骨汤才好吃

  1. 南瓜去皮去核,洗净切厚块;

  2. 排骨放入滚水中煮五分钟,捞起洗净

  3. 红枣洗净,去核;

  4. 江瑶柱(干贝)洗净,用清水浸软,约需一小时;

  5. 水11杯或适量放入煲内煲滚,放入排骨,江瑶柱,南瓜,红枣,姜煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。

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