材料酱汁做法1

　　将百合分开成小片

2

　　在水中泡20分钟

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　　把云耳泡软后

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　　用剪刀剪成小块

5

　　洋葱切成楔形

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　　把蒜茸和姜米炒香

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　　加入洋葱炒至变半透明

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　　再加入云耳炒透

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　　加入50ml水，高火煮至云耳变软

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　　最后加入百合再煮

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　　加入酱汁的材料

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　　最后加入葱段炒匀

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　　鲜百合洋葱炒云耳[秋节时令健康食谱]