简介 没时间做早餐？这可不是借口唷！ 只要前一晚事先准备好简单、营养又美味的鲔鱼沙拉，早餐就不会手忙脚乱的啦！ 材料

　　"水煮鲔鱼(罐头) 240g","玉米粒(罐头) 120g","台湾洋葱 半个","沙拉酱 150g","粗黑胡椒粒 适量"

早餐良伴~~鲔鱼玉米沙拉的做法

　　鲔鱼、玉米罐头倒去水份，洋葱、水煮蛋【注】切碎丁备用。

　　 加入沙拉酱、黑胡椒粒，用筷子拌匀。

　　 装入保鲜盒中，放冰箱冷藏。

　　 也可己自己做出鲔鱼御饭团唷！