简介 油腻腻的便当让你总是倒胃口吗？清爽的沙拉让你胃口大开、同时补充营养！忙着工作，身体也要顾啊！给自己一个善待身体的机会，用各式各样的蔬菜豆腐爱护自己，更重要的是，只要10分钟喔！ 【红藜功效】 高钙高铁高蛋白、防便祕、防贫血、抗忧郁、抗氧化、抗肿瘤、促进生长、提升免疫力、改善心血管疾病、保护肝脏…还有更多在网站！ 《信丰农场》官网：http://www.sinfongfarm.com/ 材料沙拉基底作法 熟红藜4大匙 嫩豆腐，切片200g 葱，切薄片1-2根 小番茄，对切6颗 白芝麻少许 日式酱汁作法 酱油1小匙 柚子醋或白醋1小匙 味淋1小匙 糖?小匙 麻油1小匙 水1大匙做法1

　　 豆腐切成片状备用。

2

　　 将所有的沙拉基底材料摆入盘内。

3

　　 把所有酱汁材料混匀，制作日式酱汁。

4

　　 沙拉上加入红藜，把酱汁淋在沙拉上即完成。