星空下的草原【桂冠沙拉就酱调】的做法
发布时间:2021-12-28 21:18:17

味噌酱沙拉酱日式风格的味噌沙拉酱,搭配能顾肠胃的秋葵,轻松享受身体没负担。

味噌酱沙拉酱制作:桂冠沙拉 味噌 薄盐酱油 白芝麻 拌匀

备料:秋葵、小番茄、综合小豆芽菜、自己摘种的迷迭香与薄荷叶

先将秋葵洗净后,滚水川烫约3~5分钟捞起放入冰块水中冰镇

取出秋葵再切成圆片状

随意的摆盘呈现草原与星空的画面

将特制的味噌沙拉酱淋上秋葵

秋葵含有黏液可帮助消化健胃整肠,可预防大肠癌,亦可以使糖尿病的症状减轻,血糖较易得到控制,淋上【桂冠沙拉】与味噌等酱汁调制的日式风味酱,好吃又养生喔!