简介 夏天到了..就该来点清爽好滋味 材料去骨鸡腿2片 芒果大丁适量 柠檬汁1颗 生菜适量 沙拉酱2匙 糖1匙 盐适量 黑胡椒粒适量 百里香料适量做法1

　　 1.将芒果切丁.生菜切成一口块状..备用2.鸡腿排去油汁洒点盐百里香黑胡椒..抓一抓放置10分钟

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　　 3.大火热锅后..转小火..鸡皮面先入锅煎熟.释出油脂.再家另一面..煎至两面金黄

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　　 4.将沙拉酱.柠檬汁.糖这三样搅拌再一起做酱汁5.取盘..铺上生菜..和煎烤好后切块的鸡腿排..放上芒果.淋上酱汁..就是道好吃可口.不油腻的"芒果柠檬鸡腿沙拉"