简介 现在是秋葵的当季, 秋葵营养又富含丰富的膳食纤维, 顾胃, 性温, 相当适合小朋友吃, 可是恼人的是小孩子总市无法接受秋葵的味道, 淋上香田的永新沙拉酱, 此方法可以让小孩子秋葵吃个精光喔! 材料秋葵12根 鸡蛋1个 沙拉酱适量 柴鱼片适量做法1

　　将鸡蛋外壳洗净, 秋葵也洗净, 鸡蛋与秋葵一起放入电锅, 蒸熟 (约7分钟)

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　　蒸熟之后放置冰块水快速冷却

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　　开始切碎鸡蛋

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　　秋葵去蒂头, 切断

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　　混合秋葵以及鸡蛋碎

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　　淋上美奶滋, 洒上柴鱼片/三岛香松(可省略), 完成^^ -->