羊肉、微波炉、盐、孜然粉、辣椒粉、生抽

　　1、将羊肉清洗干净，撕去薄膜，用刀将羊肉切成0.3公分薄厚的肉片。

　　2、将生抽和食用油倒入杯中搅匀后，倒入羊肉中。

　　3、接着放入1/2小勺的辣椒粉，用筷子把调味料和羊肉片拌匀，腌制5分钟。

　　4、取一把竹签（不要用铁签，微波炉中不可以使用金属材质），把腌制的羊肉片均匀的串在竹签上，每一串可放1-2小块肥羊肉。

　　5、把串好的羊肉串均匀摆放在盘子上，放入微波炉，中高火叮2分钟。

　　6、取出后将盘底的汁液倒出，继续放入微波炉中火叮30秒取出。

　　7、食用前均匀的撒上孜然粉和辣椒粉就可以了。