简介 适合老人小孩食用 材料羊腿肉150g 猪皮100g 米酒2瓶盖 水600cc 酱油1汤匙 酱油膏1汤匙 孜然粉1汤匙 毛豆仁1汤匙 有机豆干3块 咖哩（中辣）1.5块做法1

　　 羊腿肉，猪皮川烫后切丁

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　　 羊腿肉与猪皮加米酒拌炒后，加水，酱油，酱油膏，孜然粉炖煮2小时，确认猪皮与羊腿肉有软

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　　 将豆干切丁，佛蒙特咖哩块切片备用

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　　 将毛豆仁，豆干丁加入后熬煮15～20分钟

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　　 加入佛蒙特咖哩拌匀即完成