一袋纯牛奶（多少毫升都行）、一把勺子

　　1、在临睡前把牛奶放在冰箱里，第二天起床时拿出来。

　　2、用勺子在牛奶冰中间（在同一点上）360°旋转，转出碎冰，牛奶冰沙就做好了。