简介 建议6个月以上宝宝食用，番石榴内含丰富的维生素C，可帮助宝宝吸收铁质。其中的可溶性纤维可提供适宜肠道益生菌生长的环境，而不可溶性纤维则可预防便秘。 材料

　　较软的番石榴

补铁防便秘-番石榴泥的做法

　　1、将番石榴洗净后，对切成半颗。

　　2、去籽后，磨成泥状即可。