南瓜150g，椰子粉60g，糯米粉150g，食用油，食盐，清水，牛奶

　　1、南瓜去皮切小块。

　　2、放入微波炉专用容器中，高火叮3分钟。

　　3、将微波好的南瓜用勺子碾成南瓜泥。

　　4、加入糯米粉，搅拌成南瓜面团。

　　5、将南瓜面团干成面饼，厚度约为1.5cm。

　　6、切成直径为1.5cm*1.5cm的小正方体。

　　7、将小正方体放在手心搓成小圆球。

　　8、锅里坐水，水开后放入小圆子。

　　9、加入一点食盐和食用油，防止粘连。

　　10、待小圆子浮在水面上，就说明煮好了。

　　11、捞出小圆子，冷水过凉，根据个人口味放入牛奶中即可食用。

　　1、南瓜也可以用上锅蒸的方法，只不过时间要长一点。

　　2、糯米粉和南瓜泥的比例是1:1，糯米粉如果太少的话，会不成团。

　　3、和面的时候没有添加水，因为南瓜泥本身的水分就足够了。

　　4、煮小圆子的时候，加入一点食盐和食用油，防止粘连。

　　5、冷藏之后口感更好。