简介 选用来自加拿大富含天然抗氧化物及高纤维的蓝莓与蔓越莓，搭配营养价值丰富的有机豆奶与豆花，同时佐以独特的加拿大有机枫糖、亚麻籽油，传递出清新美味的果酸风味，成为凉夏甜点的首选。制作关键在于掌握搅拌的程序与时间。 材料

　　加拿大冷冻蓝莓 半杯,加拿大冷冻蔓越莓 半杯,香蕉 1个,苹果 半个,奇异果 半个,有机豆奶 半杯,雪比经典优格1 杯,有机嫩豆花 半杯,有机枫糖2 茶匙,亚麻籽油2 茶匙,柠檬汁 少许,冰块1 杯

莓果冰沙的做法

　　1、备好果汁搅拌机，首先倒入香蕉、苹果、奇异果、加拿大蓝莓及蔓越莓，搅拌器的模式使用 whole juice 按钮打 10 秒。

　　2、接着放入里仁有机豆奶、雪比经典优格、有机嫩豆花、有机枫糖、柠檬汁、冰块、亚麻籽油，使用 smoothie 模式搅拌到完全绵密均匀。

　　3、倒入杯中上面装饰薄荷叶及少许莓果，即可饮用。