简介 冰箱有一包好市多买的冷冻莓果，里面有小红莓、蓝莓.....等等，今天心血来潮就把它打成冰沙，酸酸甜甜的冰沙真是好喝！ 每天摄取一些莓果，可以降低血压，增加好的胆固醇，降低一些心血管疾病的风险，何乐而不为呢！ 材料冷冻莓果200克 冰块600克 蔓越莓汁600克做法1

　　 全部材料放入果汁机中打碎就可以囉~