简介 爱美又怕胖；爱吃又怕肥， 歪妇身边的水水们，晚餐不是剩很多，就是选择性的不吃！ 一个８００卡左右的宫保鸡丁餐盒，硬是留下白饭跟部份鸡丁ＸＤ， 这样冰箱遟早真的会爆炸！ 今天儿～歪歪来告诉大家吃剩的便当菜，如何再变出一道美味料理唷～ 材料吃不完的便当白饭1份 吃不完的鸡丁2-3小颗 吃不完的凤梨片2-3片 一定要买半颗的高丽菜1-2小片 冰箱放久的蛋1颗 葱花(点缀用可无)少许 过年拜拜用的肉松少许 酱料：酱油/盐一点点做法1

　　 食材部份：隔夜饭／鸡丁（可用隔夜便当鸡丁块）／蛋／高丽菜／葱／蛋／隔夜吃不完的凤梨片／肉松

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　　 首先锅中倒入一点点的油（歪歪选用不沾锅，故只要一点点油即可），再放入鸡丁小炒后再加入切细丁的高丽菜末拌炒

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　　 再加入已拌蛋黄的冷饭，入锅中炒至粒粒分明右图为示意图，请见下图为的真实搅拌后入锅。

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　　 同３步骤，为真实拌炒图。若怕青菜炒到臭灰搭，也可将２的青菜肉先行倒出，如果跟ＹＹ一样闲麻烦也可免直接拌炒，请小火。

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　　 步骤４拌炒熟成后，先加几滴滴酱油及一点点塩巴调味，再倒入切丁的凤梨小块，入锅拌炒，最后加点青葱略炒即可。

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　　 上菜喽～将炒熟的凤梨炒饭入盘中，最上方放点肉松，让口感更丰富。

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　　 当然也可以豪迈的将饭与肉松混合均匀再祭五藏庙。

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　　 完食～对食物敬上最崇高的爱意就是吃光它，当然也是好吃的证明喽，感谢招待。