马蹄，银耳，红枣，木瓜，冰糖

　　1、马蹄去皮洗净切块。

　　2、银耳泡发摘洗干净，撕成小朵，红枣冲洗干净。

　　3、木瓜去皮切块。

　　4、锅内放足量水，加入马蹄、银耳和红枣，大火烧开转小火煮1小时。

　　5、一小时后加入木瓜和冰糖，继续煮10分钟即可。