简介 嘴谗的时候总是想吃点什么，夏天怕胖最好的解谗朋友就是海带囉～ 加一些淬酿日式和风鲣鱼酱油露，鲣鱼口味让无味的海带添加甘美，再加一些梅醋，酸酸的口感一级棒，还可以帮助消化～对身体很好唷！ 材料海带一把 辣椒半根 白芝麻少量 淬酿日式和风酱油露_静冈鲣鱼一匙 梅醋两匙做法1

　　 先把海带泡开，在意的话可以煮过沥干再用

2

　　 加入淬酿日式和风酱油露跟醋，充份拌匀

3

　　 再加入辣椒，增加风味～之后放到冰箱冰镇:)

4

　　 要吃的时候拿出来洒一点白芝麻，炎热的下午来点酸甜～一整天的疲劳都消去一大半啦！