简介 在电视上看到阿基师在炒番茄蛋包饭，看似简单，蛋皮做起来有难度， 所以在尝试失败的情况下，只好先不用蛋皮了，要不然等我用好，小朋友可要饿肚子了>" 材料肉丝50元 番茄两颗 鸡蛋三颗 葱花一根 番茄酱四包 奶油一匙 蒜末两颗做法1

　　 准备材料

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　　 番茄洗好切丁

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　　 三颗鸡蛋搅拌

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　　 番茄丁丢入炒，再放蛋液，之后再番茄酱，炒至番茄七分软后上盘

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　　 锅不洗放上奶油及蒜末

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　　 放入肉丝

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　　 倒入蠔油提味，炒至八分熟上盘

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　　 不洗锅，倒入香油

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　　 放入葱花爆香

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　　 放入白饭翻炒，炒至粒粒稍微分明

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　　 放入炒好的番茄蛋跟肉丝

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　　 放入少许的盐巴搅拌

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　　 摆盘！开动噜^^