大品种的芦荟一条

　　罗汉果1粒

　　白木耳/银耳数朵（预先浸泡软后）

　　去核红枣50g

　　龙眼乾100g

　　水1500ml以上

　　石蜂蜜块糖适量/也能片糖后白糖取代

　　蜜枣两粒

　　1、芦荟洗净去皮切片（切丁小块也行）

　　2、将水和掰开的罗汉果放入汤锅中，大火煲煮至水滚后转入小火。

　　3、待汤水色泽乌黑后，加入事先泡软撕小的白木耳、红枣，小火煮大约半小时以上。

　　4、熄火前加入龙眼乾，熄火15分钟后开盖下糖即可。

　　1、待凉后进冰箱冷藏更佳。

　　2、切记芦荟削皮后不能再洗水，因为会分泌出更多粘液，使其难以进行切片步骤。

　　3、以上配料数量随意自行加减。