猪肚1个，猪踭肉1块，玉米2颗，莲子，百合，黄豆，红萝卜，盐

　　1、猪肚一个，里外用盐擦洗干净。

　　2、玉米去叶洗净切好。

　　3、莲子、百合、黄豆洗净。

　　4、红萝卜去皮洗净切。

　　5、将所有材料加陈皮一小块放煲里，加清水，大火煲开转中火煲两个小时，放盐调味便可饮。