简介 现正值豇豆(菜豆)盛产的季节，此时菜豆便宜又好吃，凉拌菜非常适合夏天尝，健康低卡低热量，营养又美味，爽口、对味满足，妙不可喻~嗯~有点南洋风味........ 详细图文:http://fbuon2881.pixnet.net/blog/post/199942533 欢迎分享 材料菜豆一把 蒜头适量 盐适量 黑胡椒适量 椒盐适量 辣椒适量 椰子油适量做法1

　　 银河双椒豇豆佐蒜椰香酱材料：豇豆(菜豆)、蒜头、盐、黑胡椒、椒盐、辣椒

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　　 将豇豆去头尾后折小段(约5公分)备用。起锅煮水内加少许盐吧川烫。起锅冰镇备用。

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　　 蒜头拍打后切末加黑胡椒椒盐与椰子油

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　　 将所有食材拌匀

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　　 上桌了....