纳豆两盒秋葵一袋韩国泡菜少许

　　辅料：荞麦面卤汁酱油 香油少许

　　第一步先把秋葵在开水里汆一下切成小块。韩国泡菜切成碎末备用。

　　第二步把韩国泡菜碎末和纳豆一起朝一个方向搅拌，然后放入切好的秋葵继续朝着一个方向搅拌。

　　第三步 加入荞麦卤汁酱油，最后滴几滴香油。一直朝着一个方向搅拌。