「黑五类」营养早餐的做法
发布时间:2019-03-09 22:44:03
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将黑豆、黑糯米、黑木耳洗干净后 1000cc的水放入豆浆机中,按下~生豆~键煮好后,开盖加入黑糖黑芝麻按下~果汁搅拌~键8秒,完成。
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香浓可口的黑浆~~~暖胃啊!!趁打黑浆的同时让松饼浆发酵,再来做个30分钟的美容瑜珈操,然后与爱人共享早餐,逍遥轻松过日子!!!
将黑豆、黑糯米、黑木耳洗干净后 1000cc的水放入豆浆机中,按下~生豆~键煮好后,开盖加入黑糖黑芝麻按下~果汁搅拌~键8秒,完成。
香浓可口的黑浆~~~暖胃啊!!趁打黑浆的同时让松饼浆发酵,再来做个30分钟的美容瑜珈操,然后与爱人共享早餐,逍遥轻松过日子!!!