南瓜200克，面粉20克，盐3克

　　1.南瓜切成丝，与盐放入盘中搅拌，然后腌制1小时

　　2.把面粉与1搅拌均匀备用

　　3.把2取在手中，然后压成饼状

　　4.将3放入不粘锅中，以小火将两面煎成金黄即可