简介 健康提示：益气健脾。适用于脾虚气弱、全身乏力，亦可治呕吐不思食。食物相克：小米：小米忌与杏仁同食。人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英。 材料

　　主料：小米100克

　　辅料：人参10克，姜10克

参姜小米粥的做法

　　1、将人参、生姜研末；

　　2、同小米煮为稀粥。