大米，红枣，百合，莲子，荷叶，瘦肉，盐

　　1.沙锅煲开水后下东北大米/莲子/红枣/百合.一片荷叶.

　　2.腌过的瘦肉.煲好后再下另一片荷叶煲到变色捞起荷叶下盐调味.