30克胡桃肉，30克枸杞子，糯米150克，15克黄精，15克姜，60克白糖

　　1、先将姜切成丝。

　　2、然后将胡桃肉、枸杞子、黄精、姜放入锅中，加入适量水，用中火煮沸。

　　3、之后加入糯米、白糖，再煮至米烂成粥即可。