简介 这道料理的烹调步骤非常简单，一开始先将桂圆木耳粥用滚水煮5分钟，放入冰箱冷藏30分钟后，取出放入玻璃杯中，依序放入玉米脆片与黑木耳QQ圆，最后再酌量添加些许红曲来增色及添味。近日天气逐渐变得炎热，有时让人热到食欲不振，这时「黑Q桂圆木耳甜粥」就能派上用场，不但营养丰富，饱足感十足，还凉意上心头，消除体内热到爆点的火气。 材料鹿窑菇事桂圆木耳粥1份 黑木耳QQ圆(起司)1杯 黑木耳QQ圆(鲜奶)1杯 玉米脆片些许 红曲酌量 水250ml做法1

　　 事先准备桂圆木耳粥、黑木耳QQ圆与玉米脆片等食材。

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　　 先将鹿窑菇事的桂圆木耳粥，放入滚水中煮5分钟。

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　　 将煮沸的桂圆木耳粥，放入冰箱来冷藏30分钟。

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　　 取一玻璃杯，倒入冰凉的桂圆木耳粥至2/3满。

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　　 随后将适量的玉米脆片，平铺在桂圆木耳粥的上层。

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　　 最后将黑木耳QQ圆填满上层后，再添加些许红曲来增色。

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　　 营养丰富，饱足感十足，还能凉意上心头，消体内的火。