药膳炖鲜鲈的做法
发布时间:2019-03-09 17:55:03
简介 说真的:每次炖汤不是以鸡肉就是排骨为主,今天市场继中秋连假后开市,采买一条新鲜的活鲈鱼,对付季节转换的天气,最好就是给家人来点温补的药膳,储备抵抗力! 材料中药行炖补药一帖 鲜鲈鱼1尾 红枣1包 盐巴少许做法1
这是直接去中药行请老板帮我搭配适合全家人的补帖~
2鲜鲈鱼一尾,请鱼贩帮忙清除内脏和剁成一块块,回来再稍加冲洗干净即可~
3中药店的红枣不漂亮,我自己换了更好吃的红枣
4将鲈鱼及所有食材备齐后放入8分满水汤锅中
5有请咱家之宝【大同电锅】搞定~(外锅水约2.5碗水)
6热腾腾鲜美的药膳鱼汤有请~
7大同电锅好用50年粉丝团: https://www.facebook.com/ricecooker50