甜玉米粒，虾仁，橄榄菜罐头，米饭

　　1.玉米粒化冰。虾仁用生粉 料酒腌制，锅中到油，油温6成热下入虾仁翻炒盛出备用。

　　2.锅中留有底油，不需要再放油，橄榄菜本身也是带油的。下入葱花，爆香锅底，放入玉米粒翻炒数下，放入适量橄榄菜，翻炒数下倒入米饭翻炒，撒少许盐，因为橄榄菜有咸味，只需撒少量盐，为了让米饭更好的炒松散。

　　3.翻炒均匀后，放入虾仁再次煸炒，翻炒均匀后盛出即可。