木瓜1粒，虾米10克，蒜米

　　1、木瓜去皮，去种子，切薄片；

　　2、先下油将蒜米和虾米炒香，然后加入木瓜一起炒3分钟；

　　3、再加少许水，上盖焖煮5分钟，加盐就可吃了。