简介 夏日是黑毛绿竹笋的出产期 正也是炎热夏天~ 许多人常常因为过热的天气而没胃口吃不下饭 没有使用高汤就用「康宝鲜味炒手鲣鱼风味」 鲜笋胚芽糙米粥有着一餐的营养成分 一锅搞定~色香味鲜甜 材料康宝鲜味炒手鲣鱼粉1/2小匙 黑毛绿竹笋1/2颗 前腿猪肉半斤 香菇10朵 萝卜干适量 红萝卜适量 蓬莱米2杯 胚芽糙米1杯 盐适量 胡椒粉少许 香菜适量做法1

　　 【主食材如图】：康宝鲜味炒手出了鲣鱼风味的调味料，萃取自日本上选的干燻鲣鱼让料理风味提升，省去了盐及味精的使用，风味更加鲜甜美味。

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　　 【所有食材】:香菇/萝卜干/猪前腿肉片

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　　 蓬莱米/胚芽糙米→洗净后备用

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　　 黑毛绿竹笋切丝备用

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　　 起油锅→香菇丝爆香倒入(3)做法中

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　　 萝卜干爆香倒入(3)做法中

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　　 装入适量的水煮开

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　　 加入笋丝/猪肉片→水煮滚后转小火

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　　 米粒也成饭的软硬度→加入「康宝鲜味炒手鲣鱼风味」

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　　 最后放入红萝卜丝约煮3-5分钟→试味道→即可熄火

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　　 完成