养生黑豆茶饮的做法
发布时间:2019-03-09 16:16:07
简介 这养生黑豆茶,可以用煮的,也可用冲泡方式(需闷一下才有味道),超好喝的甘甜顺口又养生。制作方法超简单,自己动手做看看吧! 材料黑豆600g 漏盆1个 铁锅1个 茶包数个做法1
黑豆放入漏盆内用冲洗方式洗净。(勿洗太久,黑豆会脱皮喔!)
2放入铁锅内用中小火炒,一定要不断的一直拌炒,约10分钟黑豆会开始出现哔。哔。哔。豆子爆裂的声音,也充满了豆香味,大约炒12~15分钟,黑豆全部都会有裂痕,这样就可以熄火喽!放置冷却后再装袋。(一定要用铁锅炒,不然好的炒菜锅会黑掉喔!)
3备好茶包袋
4每袋装6~7满,不要装太满,煮茶包时黑豆会膨胀喔!
5全部装了14个茶包,用拉链袋密封保存。
6这是黑豆的好处喔!