木瓜，银耳，煮熟的莲子，百合，龙眼，枸杞子

　　1、将木瓜横着刨开两半，用金属小勺轻轻挖去黑籽待用。

　　2、银耳、枸杞子用温水泡15分钟，泡发后的银耳要切去根部。鲜百合切除根部逐片洗净。

　　3、龙眼去皮去核。

　　4、把处理好的银耳、枸杞子、百合、煮熟的莲子和龙眼肉混合均匀（全是美白防晒的好手），哈哈小心的摆入两瓣木瓜盅中。

　　5、将木瓜放入蒸锅中，大火蒸20分钟取出。

　　6、用蜂蜜和鲜柠檬汁调成柠檬蜜，小米提醒您，木瓜晾凉后才可将调好的柠檬蜂蜜倒入。（蜂蜜怕烫啊）