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〔饮品〕香柚果茶的做法
发布时间:2019-03-09 16:11:17
简介 据说一个葡萄柚所含的膳食纤维约有10公克,是一般水果的两倍,或是一份燕麦的3倍。葡萄柚的优点,不只低脂、高纤等,还有无钠、高钾、高叶酸,新鲜的葡萄柚汁,含有丰富的维他命 C,具有抗氧化剂作用、防止血液凝块作用及抗病毒作用,其中葡萄柚的果肉含有独特的果胶,可降低胆固醇,也有抗癌的作用,尤其对预防胃癌、胰脏癌特别有效。 材料红茶600cc 葡萄柚1颗 柠檬汁2TABLE 蜂蜜2TABLE 金桔3~4颗 甘甜话梅2颗 二砂糖适量 冰块适量做法
1
红茶包泡热开水约600cc,加入葡萄柚果肉、柠檬汁、蜂蜜、二砂糖、金桔,搅拌均匀加入冰块即可。
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