简介 下雨天吃什么好呢？ 来道「海鲜瘦肉粥」… 暖暖心情、暖暖胃也是很不错的喔！ 材料草虾仁50g 小花枝75g 无刺红皮刀鱼肉80g 鸡里肌肉60g 四季豆60g 芹菜末20g 蛋1颗 饭1碗 姜末5g 盐2小匙 香油1小匙 白胡椒粉1/2小匙做法1

　　 小花枝、红皮刀鱼片、鸡里肌肉，解冻，清洗、切成丁状备用。

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　　 四季豆切小丁、芹菜切末

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　　 蛋打散备用。

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　　 取锅，装500cc水，放一碗饭，煮至米粒开始变软。

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　　 放四季豆及步骤1材料，煮至变稠状

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　　 放蛋汁，边下边搅拌

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　　 再放虾仁至虾仁熟。

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　　 加入芹菜末、姜末及调味料，拌匀即可起锅。